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妊娠すると、健診や出産準備が進むにつれて「保険、このままで大丈夫？」と不安が出やすくなります。
ただ、保険は商品名から調べ始めると選択肢が多くどれを選べばいいのか迷ってしまうと思います。
この記事は、妊娠中の保険見直しを手順化して、判断の順番と無料相談（FP相談）を使うときの確認ポイントまで整理します。
結論はとてもシンプルで、先に決めるのは保障の種類ではなく、家計の上限と期限です。
妊娠中の保険見直しはいつがいい？おすすめのタイミング
見直しに向くタイミングは、次のどれかに当てはまる時です。
- 妊娠が分かった直後〜安定期：働き方・家計の見通しを立てやすい
- 出産準備が本格化する前：出費が増える前に固定費を整理できる
- 産休に入る前：書類や契約内容の確認に余裕がある
ポイントは、体調が読めない時期に「決め切る」ことより、先に確認だけ済ませることです。
見直し前に決める3つのこと（家計上限・不安・期限）
- ① 月いくらまで払えるか（固定費としての上限）
- ② 何が起きたら困るか（医療費、収入減、万一の生活費など）
- ③ いつまでに決めたいか（産休前、出産前など）
この3つが曖昧なままだと、提案を受けても判断が難しくなります。まずは上限だけでも決めるのが先です。
まず公的制度でカバーできる範囲を確認する
妊娠・出産では、制度でカバーされる部分もあります。ここを飛ばして民間保険を足すと、保障が重なって家計が苦しくなりやすいです。
- 出産育児一時金：健康保険から支給（加入先や条件で扱いが異なるため要確認）
- 出産手当金：会社員などで対象になるケース（条件あり）
- 高額療養費制度：医療費が一定額を超えたときの自己負担を軽減
※制度は更新される場合があります。最新情報は公的サイトで確認してください。
妊娠中の見直しで後悔しやすいポイント
妊娠中は「不安」が強い分、次の落とし穴に入りやすいです。
- 保障の重複：制度や福利厚生で足りる部分まで民間で上乗せしてしまう
- 固定費の増やしすぎ：産後の出費と重なって家計が苦しくなる
- 条件確認の不足：妊娠中は告知事項が増えやすく、加入条件や対象外が分かりにくい
まずは「制度→不足分→家計上限」の順で整理すると、判断がブレにくくなります。
相談前チェックリスト（10分でできる準備）
無料相談を使うなら、これだけ先にメモしておくと話が速いです。
- 加入中の保険（証券、または契約内容が分かる画面）
- 世帯の手取り、固定費、貯蓄（ざっくりでOK）
- 出産後の働き方の想定（復職、時短、退職の可能性）
- 不安の優先順位（医療費、収入減、万一の生活費など）
このメモがあると「何を足すか」だけでなく「何を足さないか」も判断しやすくなります。
無料相談で確認すべき質問テンプレ（そのまま使える）
相談では、商品説明を聞く前に「前提の確認」を先にすると迷いが減ります。下の質問をそのまま使ってください。
- 私の状況だと、加入条件や注意点はどこにありますか（妊娠中のため確認）
- この提案は公的制度や福利厚生と、どこが重なりますか。不足分はどこですか
- 産後も無理なく払える金額は、私の家計だと月いくらが現実的ですか
- 提案された保障は、何を外しても困らない部分がありますか（削れる余地の確認）
- 契約前に必ず読むべき資料はどれですか（重要事項説明書・約款の確認ポイント）
妊娠〜子育て期に特化した無料相談を使う場合は、契約目的というより状況整理の場として使うと安全です。
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※サービス内容・対象条件・特典は変更される場合があります。最新情報はリンク先でご確認ください。
まとめ：妊娠中の保険見直しは「上限→制度→不足分」で十分
- 見直しの最初は、保障の種類より家計上限を決める
- 制度でカバーされる範囲を確認して、不足分だけを検討する
- 迷うなら、無料相談は即決ではなく整理のために使う
次に読む：ベビー用品店の使い分け（価格・品質・得意ジャンル）を先に知っておくと、準備が一気に楽になります。
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